Gisteren werden er de hele dag opnames gemaakt voor de videocursus Fit te paard.

Brigitte Janssen van @bouthorses.tv maakt een mooie DVD van hoe een ruiter/amazone fitter te paard kan gaan zonder een sportschool te bezoeken.

Alice ging fietsen, hardlopen en deed allerlei oefeningen op de trampoline. In de stal werden rek en strek oefeningen gedaan. Personal trainer Ruud Jacobs kwam ook helpen en gaf Alice aanwijzingen.

Onze medewerkster Benthe Vermeulen deed ook mee en het was leuk om de verschillen te zien.

Later werd er in huis gefilmd en werd er gebruik gemaakt van een bal. Ruud deed zelf ook veel voor.

De dag vloog voorbij en we zijn erg benieuwd naar het resultaat. Sander Marijnissen en Lammert Haanstra werken ook mee en als het goed is dan is de dvd in januari klaar.

Ruud geeft Alice aanwijzingen hoe ze het beste kan rekken

Daarna in de huiskamer verder. Brigitte bekijkt de beelden op haar schermpje

Benthe op de bal. Jantien niet fit op de voorgrond, zielig……..

De personal trainer himself in actie